BALÉ Kids - fitdankbaby®
Wir freuen uns, dass wir von BALÉ Kids eine aufregende neue Kooperation mit fitdankbaby® eingegangen sind!
Was es dir bringt
Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
Das Trainingsgewicht wächst mit
Spielideen und Lieder für Dein Baby
Austausch mit anderen Mamas
Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.
Dein Baby wird es lieben!
Ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Alle Trainer sind speziell für das postnatale Training geschult. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst.
Aktuelle Kurse mit Anika
Nächster Kurs: Ab dem 28.Mai.2024 - 6x - immer montags von 9.00 - 10.15 Uhr!
𝒟𝓊𝒷𝒾𝓈𝓉𝓂𝑒𝒾𝓃𝑒ℳ𝑜𝓉𝒾𝓋𝒶𝓉𝒾𝑜𝓃!❤💙Für dich will ich fit sein. Ich will dich durchs Leben tragen, mit dir spielen und toben. Du bewegst mich-im wahrsten Sinne des Wortes. Wir motivieren uns gegenseitig und haben soviel Spaß zusammen!
